【生酮·微波炉芝麻糖】
【生酮·微波炉芝麻糖】的做法说明
就是那我和美食有缘！就是这么巧
重点是，芝麻完全是负碳水！
［热量167.7
脂肪14
碳水3（纤维4.2）惊讶吧！］
放凉了才会成块状！！！！！！！！！
【生酮·微波炉芝麻糖】的做法与步骤
- 1.
［第一步］ 罗汉果汤加水融化（不要超过10g小心翼翼分次加）也可不加
- 2.
［第二步］ 糖水和芝麻混合均匀放入平盘压实（不要薄薄一层）
- 3.
［第三步］ 中火2分钟+中火2分钟+高火1分钟 应该就可以了 （之所以用加号是因为每一次都拿出来看下别糊了！）
