苹果海带瘦肉汤

苹果海带瘦肉汤

苹果海带瘦肉汤的做法说明

过完国庆节广东的秋季刚刚转凉,这样的天气让人感到有点疲乏,这款苹果海带瘦肉汤清润又带点微酸,十分可口。

海带含碘,苹果有丰富的维生素,此汤既调理肠胃,又能增强精神,还是纤体护肤的好汤呐

苹果海带瘦肉汤的食材和调料

苹果2个
瘦肉300克
海带20克
3片
适量

苹果海带瘦肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    海带泡2-3小时,洗净,切段。

    苹果海带瘦肉汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    苹果去皮、核,切块。

  3. 第3步.

    瘦肉洗净,切厚块。

    苹果海带瘦肉汤的做法步骤 第3步
  4. 4.

    所有材料放锅内,加入5碗水,大火煮沸后改文火煲1小时,放入食盐即可。

小贴士

此汤3-4人的量。选用猪展肉煲汤更佳。

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