补气血的姜枣茶 冬日必备

补气血的姜枣茶 冬日必备的做法与步骤

1. 第1步.

   红枣去核 我用的新疆灰枣，甜度高，皮薄肉厚。

   
2. 第2步.

   桂圆去壳去核，生姜切片。

   
3. 第3步.

   红枣，生姜同烤，考到红枣略焦 晾一个小时 红枣 生姜会变干。

   
4. 第4步.

   破壁机打碎。桂圆肉及枸杞可以不用打碎，泡水的时候桂圆果肉丰富口感。

   
5. 第5步.

   加入红糖，用手搅拌均匀。

   
6. 第6步.

   装罐。

   
7. 第7步.

   开水冲泡，开喝。