青豆玉米炒虾仁
青豆玉米炒虾仁的做法说明
上初一的闺女住校，每逢周六周日下午可以带营养菜汤给孩子补充营养，作为一个不爱做饭的妈妈，今天做了一汤一菜（昂刺鱼汤+青豆玉米虾仁🍤），这么认真也算是费劲了心思了😂😂
青豆玉米炒虾仁的做法与步骤
- 第1步.
500克大活虾🍤，买回来放进冰箱冷冻半小时
- 第2步.
半小时后取出剥壳去头抽筋，再用盐和料酒腌制片刻。
- 第3步.
青豆玉米备着，葱姜切丁
- 第4步.
炒菜之前摆pose留影😂
- 第5步.
青豆玉米炒熟
- 第6步.
先盛碗一边候着。
- 第7步.
油锅热入葱姜爆香，虾仁🍤入锅炒，加一点水闷至片刻。
- 第8步.
待虾仁变色炒熟，加入候在一边的青豆玉米粒
- 第9步.
简单又营养的青豆玉米虾仁做好啦，可以做给挑食的孩子吃，超级好吃😋
