用心做出来的美味
准备好材料,开煮
开吃,好美味哦
跟据自己的口味自行调整
健康吃、努力运动、热爱我的热爱。配合下厨房做的面包摆盘宝宝辅食:法式吐司砂锅(Casserole )-法棍混合鸡蛋液焗烤后香甜柔软,配合蓝莓火腿丁,爱上这种独特口感宝宝辅食:清蒸萝卜肉卷—萝卜清淡爽口,配合淡淡肉香,简单快手营养好味道!12M+林云志减肥增肌餐20-清蒸鳕鱼高蛋白低热量快手家常菜居家健康运动减脂午餐晚餐雪梨运动减重餐(记录参考资料+运动知识经验等)健康运动饮料自制-葡萄糖甜水健康饮吃,配合运动香芋奶冻卷——芋头酱和奶冻配合的非常完美