低卡美味手撕鸡
低卡美味手撕鸡的做法说明
简单快捷的一道菜，爽口麻香不油腻。好吃又健康!👉👈
低卡美味手撕鸡的做法与步骤
- 第1步.
三黄鸡半只，用盐涂抹一遍，十分钟后冲洗干净。
- 第2步.
撒上姜片，放入电压力锅，锅内倒入一小杯水，能盖过锅底既可。压15-20分钟。
- 第3步.
小碗内倒入生抽，陈醋，砂糖，花椒粉，黄椒，白芝麻，香油。搅拌均匀备用。
- 第4步.
蒸熟后稍晾一会，然后就开撕吧💪
- 第5步.
撕完就酱紫～
- 第6步.
放入切好的香菜，倒入刚才调好的调料。（蒸鸡时有一些汤也可一起倒入）
- 第7步.
抓抓抓……拌均匀
- 第8步.
完成👍👍👍
- 第9步.
附加一份热量～
- 第10步.
低卡又美味! ! !
小贴士
撕完的鸡骨还能做个汤底，下点面条啥的。
