乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法说明

一款很受欢迎的养生汤,绿豆的营养加南瓜的养生,甘甜、软糯~

使用工具:家中常用厨具
操作时间:40分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的食材和调料

主料:绿豆100克
配料:老南瓜300克
调辅料:净1200毫升、冰40克

乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,南瓜已去皮、去瓤、洗净切成2cm左右小块。

    乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    绿豆冷水下锅,盖上锅盖,大火煮开后去除浮沫,转小火煮30分钟左右。

    乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加南瓜和冰糖继续煮10分钟,至南瓜熟、绿豆酥烂。

    乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开始美美的喝汤吧~ 美食 DIY 就是这么简单!

    乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜绿豆汤)的做法步骤 第4步

小贴士

1. 绿豆冷水下锅更容易酥烂
2. 南瓜块切的大的话提前下锅
3. 用净水汤更绿,口感更佳~

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