红豆沙的炒制(减糖配方)

红豆沙的炒制(减糖配方)

红豆沙的炒制(减糖配方)的食材和调料

红豆500克
1000克
白砂150克
花生300克

红豆沙的炒制(减糖配方)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红豆加水,放入电压力锅煮到烂熟。 可以选小红豆,也可以选赤豆,以我的经验来说,我更喜欢赤豆偏沙质的口感。

    红豆沙的炒制(减糖配方)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将煮透后的红豆放入料理机打碎,具体的程度依据个人口味来设定。如果红豆太干,有可能需要再打碎的时候料理机里加入一定量的水。

  3. 3.

    然后就是炒制的环节,将红豆泥放到不粘锅中,一定要选用不粘锅。 然后使用硅胶刮刀不停的搅拌,主要的作用是使水分蒸发。

  4. 第4步.

    找到相对粘稠的程度的时候,然后加入糖和油,最好逐步加入。然后继续持续的搅拌,当刮刀上面逐渐的干净,豆沙能够成团,基本上就完成操作了。

    红豆沙的炒制(减糖配方)的做法步骤 第4步

小贴士

炒制豆沙的时候需要不停的翻炒,防止粘锅。一般情况500克的红豆可以炒制出1500克左右的豆沙。这个配方的油的比例大约20%,糖的比例大约是10%。总体上甜而且不油,现在制作蛋黄酥的时候可能影响蛋黄出油。大家可以根据自己的需求调整油跟糖的比例。

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