由于都是健身党，做饭任务就交给了我，做好便当上健身房聚餐
鸡胸肉切块状，放入调味料腌制一晚上，裹上面包糠，放入烤箱180度 ，30分钟，比炸鸡块热量低了不少又好吃，配菜随便搭配
森林里的饼干小伙伴小米椒牛肉丁拌面（爱吃辣的小伙伴不可错过）在那山的那边，水的那边，有一群小伙伴【Shine食语诗】之《草色遥》——绿茶蛋黄酥及它的小伙伴们的做法和小伙伴一起DIY冰皮月饼（简易粉版）清炖牛肉和他的小伙伴们原味戚风蛋糕初体验（失败N次后 总结的经验 希望和小伙伴一起分享）健身小伙伴的完美零食☝️桑葚杏仁蛋白棒给小伙伴们做的健身便当
