谭维维食谱-蔬菜沙拉

谭维维食谱-蔬菜沙拉

谭维维食谱-蔬菜沙拉的食材和调料

蔬菜类
圆生菜	半个
小番茄对半切	4个
秋葵切丁	5个
杏鲍菇切丁	半个
胡萝卜切片	半个
莲藕切片	半个
西兰花分成小朵	200g
豆类
鹰嘴豆	50g
水果类
西柚分成小块	2片
沙拉酱	油醋汁
橄榄油	3勺
醋	1勺
黑胡椒
盐
第戎芥末酱	一勺

谭维维食谱-蔬菜沙拉的做法与步骤

1.
蔬菜类所有除了圆生菜和小番茄全部焯熟秋葵不要焯太久会变老
2.
油醋汁所有材料混合搅拌
3.
将沙拉汁和蔬菜混合

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