巴沙鱼用料酒胡椒粉腌制十分钟左右,杂蔬放冷水解冻。开火将杂蔬炒一会儿,盛起来备用,将腌制好的巴沙鱼水沥干加入翻炒至熟再将杂蔬加入翻炒一会儿即可,加入调料。
莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜,焯熟,下油翻炒加调料
春日便当(饭团三明治便当)便当~便当6:30便当系列-第一集:番茄炒蛋便当《四季便当》手鞠寿司便当【萌萌便当系列】熊猫饭团便当炸肉饼便当 让人元气满满的便当便当便当上班便当~减脂便当减脂便当day1(虾仁金针菇便当)