牛油果芝士洋葱圈(生酮)

牛油果芝士洋葱圈(生酮)

牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法说明

牛油果1个,洋葱1个,鸡蛋1个,杏仁粉适量,肉沫30克,芹菜10克,胡椒粉,盐

牛油果芝士洋葱圈(生酮)的食材和调料

牛油果1个

牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱对半切,取出洋葱圈备用。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果一个压成泥,加入芝士碎,芹菜沫,肉沫,黑胡椒粉,盐,拌匀。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将搅拌好的馅料放入洋葱圈内,把搅拌好的蛋液淋在食材上,准备杏仁粉。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入杏仁粉中正反两面蘸满。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入油锅炸至表面金黄即可出锅。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拍照

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    芝士和牛油果是绝配。

    牛油果芝士洋葱圈(生酮)的做法步骤 第7步

小贴士

杏仁粉可以换成车前子粉,但是炸出来没这么好看,有点发黑,口感差不多。

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