2元菜-茼蒿贝丁小炖磨

2元菜-茼蒿贝丁小炖磨

2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的做法说明

小时候常吃的菜,简单、美味,还有记忆。两元足矣。
茼蒿、贝丁小炖磨,(我们方言就叫做小炖磨)最鲜美,茼蒿的鲜,贝丁的鲜,豆渣的香气,一道美味。

2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的食材和调料

茼蒿适量
黄豆适量
、盐、花生适量
贝丁或蛤蜊肉适量

2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的做法与步骤

  1. 第1步.

    市场上一元钱买到的新鲜黄豆渣,从卖豆腐处买来的,量很大,一盘菜三分之一就够了。需要冷藏保存,及早消灭。是粗碎状态的。

    2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋天的茼蒿格外鲜美。四元钱一斤,一盘菜一元钱的就够了。

    2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花生油,油锅葱爆香,先炒豆渣,油浸入豆渣,再加茼蒿、贝丁炒,盐。(也可以加蛤蜊肉) 小红椒是为了颜,不经常吃辣的。 真的好鲜美,茼蒿的鲜嫩,贝丁的鲜,豆渣的香气…… 便宜、简单、美味、营养,还有回忆里的温馨。

    2元菜-茼蒿贝丁小炖磨的做法步骤 第3步

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