五彩馒头丁-10分钟搞定超营养的宝宝餐！
五彩馒头丁-10分钟搞定超营养的宝宝餐！的做法说明
不知不觉干掉一盘！早餐吃它太满足
五彩馒头丁-10分钟搞定超营养的宝宝餐！的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净切小朵，沸水焯烫后捞出，切碎备用。
- 第2步.
胡萝卜洗净切碎备用，虾皮清水浸泡10分钟后捞出切碎。
- 第3步.
蛋黄打入碗中，放入切成小方块的馒头，用筷子搅拌使馒头均匀裹上蛋液。
- 第4步.
锅内热少许油，放入虾皮碎炒香后倒入胡萝卜碎翻炒片刻，再倒入西兰花碎。
- 第5步.
放入裹上蛋液的小馒头块，继续小火翻炒至蛋液凝固，馒头金黄即可。
- 第6步.
宝宝不爱吃蔬菜，也可以用这个方法解决。蔬菜还可以按需要替换，但水分多的蔬菜不建议放。
小贴士
1. 关于馒头选择 —— 建议选用喧软的白馒头，如果是速冻馒头，建议先蒸软再做哦。
2. 关于放盐调味 —— 虾皮自带咸鲜味，宝宝辅食不建议再放盐。
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