健康营养和美味全收哦！
食材准备好，豆腐先用不粘锅煎好，一次炒熟就好啦！喜欢辣的可以稍微加一点剁辣椒哦🌶️
辅食：鸡胸肉杂蔬塔（外貌协会）#减脂餐#鸡胸炒杂蔬黑椒杂蔬鸡胸【低卡减脂】塔吉锅料理鸡胸肉烤杂蔬蛋黄杂蔬炒鸡胸健身必备高蛋白无油豆腐鸡胸肉杂蔬饼消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）
