儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法说明

番茄炒鸡蛋真的是又简单又有营养的菜了!给孩子吃酸酸甜甜再合适不过。

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的食材和调料

番茄2只
鸡蛋2个
肉末少许
2小片
2小勺(参考图片)
蕃茄酱两汤匙(喝汤用的那种)
酱油少许

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄切块,姜切片

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入一点油,把鸡蛋炒到半熟就盛出锅

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放一点油炒熟肉碎,再放入姜片和番茄

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    糖的分量,这种勺子放两勺

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    番茄变软,放番茄酱、酱油和炒过的鸡蛋

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋倒入后搅拌均匀即可关火,不用再煮了

    儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤 第6步

小贴士

不用放盐,番茄酸味重只需放一点酱油即可提出咸味。

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