健身咖也会爱的果汁（西柚蕃茄汁）
健身咖也会爱的果汁（西柚蕃茄汁）的做法说明
西柚味道微苦，外面的白膜记得撕掉哦。 西柚的含糖量比较少，糖尿病人也可以食用，秋冬季饮用清燥热降内火；搭配西红柿，会有效降低清苦的味道，西红柿的功效就不必说了，酸甜可口，营养丰富，为了口感更好，可以加些蜂蜜。
健身咖也会爱的果汁（西柚蕃茄汁）的食材和调料
| 西柚 | 1个 |
| 西红杮 | 1个 |
| 蜂蜜 | 少量 |
| 胡罗卜 | 少量 |
健身咖也会爱的果汁（西柚蕃茄汁）的做法与步骤
- 第1步.
番茄、胡萝卜洗净切小块备用；（也可以选择圣女果），葡萄柚切成小块
- 第2步.
将所有食材放入榨汁杯中，加入酸奶和酸奶同体积的水，为了口感更好可以加入蜂蜜调味，减脂期间就只用脱脂酸奶代替吧。
- 第3步.
装盖，搅拌30秒，完成
小贴士
之前买的随行杯功率太低，打出来总是有渣，最近换手入了这台斐然诺榨汁机，颜值高机身也小巧不占地方，还配两个运动杯，带保温的杯天冷用也特别方便，一按一拧十几秒就可以直接带着出门，和老公一人一杯，希望可以坚持每日一杯。
