宝宝辅食:奶香蔬菜地瓜饼

宝宝辅食:奶香蔬菜地瓜饼的做法与步骤

1. 第1步.

   1、地瓜洗净、去皮，切小块

   
2. 2.

   2、把地瓜块放到搅拌机里，加入100g水，打成地瓜汁。我用的地瓜大概是2.5个鸡蛋大小。

3. 3.

   3、小白菜洗净，沸水中焯30秒，去除表面的亚硝酸盐和农药。

4. 4.

   4、准备50g面粉，把150g地瓜汁和小白菜碎倒入面粉中，再加一勺奶粉，用筷子搅拌均匀。大概这个比例就行，不用特别精准。

5. 5.

   5、起锅，刷薄薄一层油，倒一勺面糊，小火慢煎，能推动饼底后翻面煎，一定小火注意别糊了。两面金黄就可以啦！