宝宝辅食:香蕉牛油果小软饼

宝宝辅食:香蕉牛油果小软饼的做法说明

🤗 牛油果换种吃法，熟着吃别有风味
今早家里没有新鲜蔬菜了，在大米粥里放点蔬菜肉绒，蔬菜和蛋白质就都有啦[嘿哈]

第1步.
🍲 妈妈家蔬菜肉绒粥 1、煮粥 2、煮好的粥里拌入妈妈家蔬菜肉绒，就可以啦！是不是特别简单[偷笑]
2.
🍌 香蕉牛油果饼 1、选择颜色变成褐色的牛油果，用刀沿着牛油果的果核切一圈。切开之后，左手和右手分别向前后两个方向扭动，牛油果自然就会分开两瓣了。然后用勺子将果肉挖出来。 2、香蕉去皮，切片。 3、把牛油果和香蕉用勺子压成泥或加点水用料理机打成泥。 4、其实牛油果香蕉泥直接就可以吃，大一点的宝宝可以进一步做牛油果香蕉饼。 5、牛油果香蕉泥里加入适量面粉，用筷子搅拌成特别粘稠的面糊，搅拌时有很大阻力就可以了。太稀的话饼很难成型。 6、热锅。我没放油，可以放一点油更好煎。用勺子挖一勺面糊，均匀摊开，尽量面积大一点，面饼会比较薄，防止煎不熟。煎一会后翻面，正反两面都煎熟就可以啦！