宝宝润肺辅食:白萝卜雪梨肉绒面

宝宝润肺辅食:白萝卜雪梨肉绒面的做法说明

白萝卜是秋冬季节常吃的食材，有预防感冒的作用，还能缓解宝宝的咽喉不适和咳嗽。

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1、根据宝宝咀嚼能力，把金贝氏·妈妈家小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时。用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高，面条用冷水泡过之后，煮的时间就会短一些，营养成分也能更好的保留，也不容易有硬心。
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2、白萝卜泥做法：白萝卜去皮切丝，放入小蒸碗中，带碗一起在蒸锅中蒸，大概15分钟，用勺子一压就碎即可。小宝宝吃的时候可以用料理机、破壁机打成泥，如果想要更细腻的萝卜泥，就用滤网过筛一下，超级细腻！过筛的时候，一定要把小蒸碗里的水分也带着一起压成泥，汤汁里面的营养也很丰富的，别浪费啦～
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3、雪梨去皮，切成小细丝，也可切成小碎块。小宝宝吃的话用勺刮果泥，或用料理机、破壁机打成泥。
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4、妈妈家小面条煮好后，把处理好的白萝卜和雪梨加入面条里，撒上妈妈家猪肝核桃油肉绒。今天的营养润肺餐就完成啦！粥煮好后放入雪梨，既能保留雪梨中的水溶性维生素，又能增加面条的香甜口感。