炖2个小时
無花果海底椰煲瘦肉海底椰炖瘦肉苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤南北杏海底椰瘦肉汤海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤海底椰皇响螺煲瘦肉（伊莱特能量土锅）响螺海底椰瘦肉汤海底椰响螺瘦肉玉米雪梨汤
