辅食-香煎干贝饼
辅食-香煎干贝饼的做法说明
大豆含优质蛋白质，对于宝宝也是不错的选择，干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。做成小饼可以让宝宝用手抓着吃，体验吃饭的乐趣，也可以很好的锻炼宝宝的手指灵活性和精细动作！
辅食-香煎干贝饼的做法与步骤
- 第1步.
豆腐80g，西兰花5g，淀粉4g，干贝2颗，蛋黄一个，银鱼粉2g
- 第2步.
干贝洗净撕碎
- 第3步.
豆腐切块焯水，研磨成泥
- 第4步.
西兰花焯水剁碎
- 第5步.
豆腐泥中加入西兰花碎、干贝、蛋黄、银鱼粉、玉米淀粉，一起搅拌均匀
- 第6步.
不粘锅中少许核桃油 将豆腐泥做成小饼煎至两面金黄
- 第7步.
摆出好看的造型来吸引宝宝
小贴士
本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布，转载请注明出处
