【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite

【健身餐】比星巴克更

【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite的食材和调料

鸡蛋	一个
蛋白	90g
牛奶	30g
葱花	适量
牛肉	适量
嫩豆腐	适量
芝士碎	适量

【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite的做法与步骤

第1步.
鸡蛋，蛋白，牛奶葱花一起打散
第2步.
倒入马芬盘加入牛肉豆腐芝士碎
第3步.
190度烤20分钟

相关分类

健身餐下午茶

猜你喜欢的菜谱

【健身小厨】番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）【健身小厨】酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）比星巴克的热巧还要好喝！冬季奶油热巧克力健身沙拉推荐瘦子想胖健身增肌的人堪比星巴克的摩卡咖啡 “健身食谱”橙香鸡肉（来自健身小厨）“健身食谱”蒜蓉蒸鸡胸（来自健身小厨）比星爸爸还好吃的Pancake！快手抹茶拿铁，比星爸爸还好喝

美食资讯

随便看看其他菜谱

【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite相关菜谱大全