海带黄豆排骨汤
海带黄豆排骨汤的做法说明
假期最后一天，
为肠胃减负，为工作加油。
我选择了清淡又营养的海带黄豆排骨汤，
排骨和黄豆富含动物蛋白和植物蛋白，
海带含有丰富的碘，是强碱性食品，
只用盐、醋、少量炖汤大料调味，
真是各具营养，很是爽口呢。
海带黄豆排骨汤的做法与步骤
- 1.
黄豆和海带提前泡上，海带泡好后，剪条、打结。问我为什么不直接买海带结？因为自己弄的干净又便宜嘛！
- 2.
排骨焯水，捞出，用流动的水冲干净血末。
- 3.
把黄豆和排骨放进压力锅，选择炖肉，炖30分钟。
- 第4步.
开盖，放入海带结和盐。再炖30分钟。静待鲜美的食物出炉啦！
