减肥饱腹通便零食--橄榄油燕麦脆饼

减肥饱腹通便零食--橄榄油燕麦脆饼的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡蛋打散

   
2. 第2步.

   打撒的鸡蛋中，加入红糖，橄榄油，搅拌混合均匀。

   
3. 第3步.

   加入生燕麦片，低粉，拌和均匀。

   
4. 第4步.

   取一小块，压扁，平铺在铺了油纸或锡箔纸的烤盘上。150度，15分钟.

   
5. 第5步.

   凉冷，装密封罐子或者盒子保存。保存一周没问题。