健康减脂苹果肉桂松饼

健康减脂苹果肉桂松饼的做法说明
一个外国博主的早餐食谱~健康好吃,原料也很简单
健康减脂苹果肉桂松饼的做法与步骤
- 1.
先制作苹果酱,苹果去皮切小块,放入锅中,加水没过苹果,加一小勺肉桂粉。熬煮二十分钟到三十分钟,最后可以加一点柠檬汁。苹果酱制作完成~
- 2.
全麦粉里加一点肉桂粉,牛奶,也可以加一点糖,调成面糊。
- 3.
锅里刷薄薄一层油防止粘锅,倒一小勺面糊在锅里,面糊上出现小气泡就翻面,每面煎三分钟左右就出锅啦
- 第4步.
在pancake上可以倒一点酸奶,再加苹果酱,也可以加一点枫糖浆,就完成啦