南瓜芝麻叶沙拉
南瓜芝麻叶沙拉的做法说明
10月了就很想吃南瓜哈～
本身不喜欢啃草，但是如果好吃的话可以考虑一下… 毕竟它又快又健康… 嘻嘻嘻
南瓜芝麻叶沙拉的食材和调料
| Butternut squash | 半只，切方块 |
| arugula 芝麻菜 | 100g |
| 小番茄 | 若干，切半 |
| 熟橄榄 | 若干，切碎 |
| 蜜枣 | 两个，切碎 |
| dried cranberry | 若干 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 意大利粗 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| paprika粉 | 适量 |
南瓜芝麻叶沙拉的做法与步骤
- 第1步.
1. 南瓜去籽 2. 切成小方块 3. 先倒入橄榄油，再放入盐，黑胡椒，paprika粉。拌匀 （我是放在盒子里盖上盖子摇的） 4. 平铺到烤盘上 5. 400F/205C，放中层，烤20-25分钟 Tips：因为butternut squash属于糖分比较多的瓜，不能放底层，温度不能高，否则容易焦。我的就焦了 😔
- 第2步.
1. 芝麻叶，小番茄，橄榄，蜜枣，cranberry干，以及烤好的南瓜，统统放进碗里 2. 倒上橄榄油和醋，拌匀，就能吃啦！
小贴士
配料可以随意发挥～
