粉葛煲生魚

粉葛煲生魚

粉葛煲生魚的做法说明

有舒筋活絡,益氣和血,解肌痛等功效。適用於勞力過度熬夜後的肌肉酸痛,頸肌脹痛者服用。

粉葛煲生魚的食材和调料

生魚
薑片
蜜棗

粉葛煲生魚的做法与步骤

  1. 1.

    粉葛去皮切塊。生魚宰殺洗淨後,慢火煎至兩面金黃。

  2. 2.

    所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。

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