蜜汁秋梨(秋分节气菜谱)

蜜汁秋梨(秋分节气菜谱)的做法说明

秋分，天气已经真正进入到秋季。
秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。

秋分时节饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

餐前、饭后、下午茶。