OverNight Oats（5 Ways）隔夜燕麦早餐杯
OverNight Oats（5 Ways）隔夜燕麦早餐杯的做法说明
适合早上赶时间的人，晚上把食材全部放入冰箱第二天取出就可以直接吃啦。
方子来自油管博主Honeysuckle ，published on Aug 19，2018今天刚刚看到不想每次都点开视频看，就直接记录到下厨房里惹。
一共有五种，截图好麻烦…
第一个是Strawberry Lemonade
OverNight Oats（5 Ways）隔夜燕麦早餐杯的食材和调料
| 切块草莓 | ½ cup |
| 柠檬汁 | 1 tbsp |
| 刨下的柠檬皮丝 | 1 tbsp |
| 酸奶 | ½ cup |
| 蜂蜜 | 1 tsp |
| 奇异籽 | 1 tbsp |
| 燕麦片 | ½ cup |
| 牛奶 | ½ cup |
OverNight Oats（5 Ways）隔夜燕麦早餐杯的做法与步骤
- 第1步.
在碗中倒入切成块状的草莓
- 第2步.
柠檬皮擦丝
- 第3步.
这是刨好的柠檬皮放进去的样子
- 第4步.
往食材碗里挤柠檬汁
- 第5步.
捣碎草莓
- 第6步.
倒入蜂蜜和奇异籽
- 第7步.
继续将牛奶和酸奶倒进碗里
- 第8步.
倒入燕麦片
- 第9步.
充分搅拌
- 第10步.
装入瓶中，放进冰箱
- 第11步.
早晨拿出来往上加一些草莓和树莓（可不放树莓）
- 第12步.
完成啦
小贴士
1.博主用的是国外很常见的Rolled Oats，但是用超市买的普通生燕麦片也可以的。
2.装瓶的时候不要太满，早上还要加一些toppings的。
