减脂早餐系列001

减脂早餐系列001

减脂早餐系列001的做法说明

教练建议:早餐要有蛋白质和主食。最好有些绿叶菜或者低糖水果。

减脂早餐系列001的食材和调料

鸡蛋2个蛋白一个蛋黄
全麦饼干1块
现磨咖啡1杯
奇异果半个
蓝莓5颗

减脂早餐系列001的做法与步骤

  1. 第1步.

    推荐这款全麦饼干。我妈说像小时候偷吃过的马饲料(😆……)进口商品店有卖,某宝貌似也有~

    减脂早餐系列001的做法步骤 第1步

小贴士

咖啡不加糖,可以加脱脂牛奶哦~

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