白灼黄秋葵

白灼黄秋葵的食材和调料
秋葵 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
白灼黄秋葵的做法与步骤
- 第1步.
黄秋葵洗净切除蒂,再斜刀切,备用
- 第2步.
锅里烧开水,加入一勺盐,少许食用油
- 第3步.
倒入切好的黄秋葵
- 第4步.
煮1-2分钟(观察秋葵是否变色,不要煮太久)
- 第5步.
捞起沥干水份
- 第6步.
倒入盆子,放上蒜末,淋上酱油
- 第7步.
起锅烧热油,油热了直接浇上,美食即成
- 第8步.
简单快速,美味爽口
秋葵 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黄秋葵洗净切除蒂,再斜刀切,备用
锅里烧开水,加入一勺盐,少许食用油
倒入切好的黄秋葵
煮1-2分钟(观察秋葵是否变色,不要煮太久)
捞起沥干水份
倒入盆子,放上蒜末,淋上酱油
起锅烧热油,油热了直接浇上,美食即成
简单快速,美味爽口