鳕鱼胡萝卜土豆泥

鳕鱼胡萝卜土豆泥

鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法说明

花一点心思,做闺女的超级妈咪🙆
(适合6个半月+以上宝贝)

鳕鱼胡萝卜土豆泥的食材和调料

鳕鱼50g
土豆60g
胡萝卜60g
片或柠檬适量

鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    银鳕鱼(用姜片或柠檬去腥)、胡萝卜、土豆切小块,入蒸锅蒸熟;

    鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去掉鱼皮,挑出鱼骨头(要给宝宝吃的,所以还是费些时间一点点检查一下)

    鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将准备好的食材放入料理机,反复搅打几次,到适合宝宝食用程度即可(根据宝宝实际情况确定)

    鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法步骤 第3步

小贴士

银鳕鱼🐟蒸出的鱼汤不要舍弃,加入料理机与主食材一同搅拌。

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