减脂便当🍱

减脂便当🍱

减脂便当🍱的做法说明

全是水煮没有调料,中间的是早餐,两边的是午餐

减脂便当🍱的食材和调料

胸肉4/1块
鸡蛋1个
西蓝花4节
西红柿2/1块
白菜5片
南瓜50克

减脂便当🍱的做法与步骤

  1. 第1步.

    早餐,碗里是燕麦片50克

    减脂便当🍱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    午餐,洗洗扔水里煮一下然后用心摆放就可以啦

    减脂便当🍱的做法步骤 第2步

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