国庆早餐打卡

国庆早餐打卡

国庆早餐打卡的食材和调料

鸡蛋2只
半个
面包三片
酸奶150克
牛奶200克
谷物麦片(含坚果和果干适量
全能绿瘦子3克

国庆早餐打卡的做法与步骤

  1. 第1步.

    酸奶倒出,放入3-5克全能绿瘦子,加入适量坚果果干烤燕麦。鸡蛋煮熟,面包切小一点儿片。牛奶加热。梨去皮留用半个。 简单又完美的一顿早餐!大人小孩都可以一起吃起来!

    国庆早餐打卡的做法步骤 第1步

小贴士

可以先把鸡蛋煮上,再去做其它的东西的准备工作。鸡蛋熟了可以再去热牛奶。烤麦片一定要吃之前放进酸奶里,会有脆脆香香的口感。重点是,每天一点点绿瘦子,健康快乐每一天。

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