大蒜炒肉丝(摩飞多功能锅)

大蒜炒肉丝(摩飞多功能锅)的做法与步骤
- 第1步.
先来一张摩飞多功能锅的照片吧,是不是颜值爆表了^_^
- 第2步.
深盘中加入菜籽油,开到大火热油后放入肉丝,用木勺不停翻炒(因为有涂层,只能用木勺或硅胶勺)
- 第3步.
肉煸出香味后,倒入切好的大蒜段,不停翻炒,翻炒均匀后倒入黄酒,盐,盖上锅盖(不需要加水哦,盖上锅盖,烹煮片刻后发现自然形成一道水汽)。
- 第4步.
炒熟之后出锅装盘,可以发现蒜叶依旧是绿油油的很好看^_^
小贴士
大蒜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。
大蒜叶对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。