工作便当

工作便当

工作便当的做法说明

去年快毕业的时候去单位实习自己带饭
我的懒人食谱and省钱食谱
可以给带便当的大家做个参考(我吃的多 建议主食可以减半或者减更多)

工作便当的食材和调料

鸡蛋1
紫米1
西蓝花1

工作便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    蚝油蒜蓉西蓝花+虾仁炒蛋+紫米

    工作便当的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蚝油蒜蓉西蓝花+糙米+荷包蛋

    工作便当的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蘑菇炒蛋+芦笋+紫米

    工作便当的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    培根蘑菇意面(记得多留酱料 加热以后浇上去)

    工作便当的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    甜椒炒蛋+蚝油鸡胸肉+白米饭

    工作便当的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    金枪鱼土豆沙拉+紫米

    工作便当的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    金枪鱼土豆沙拉+番茄鸡蛋疙瘩汤

    工作便当的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    秋葵鸡胸肉+金枪鱼沙拉饭

    工作便当的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    秋葵炒鸡胸肉+紫米+圣女果

    工作便当的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    黄瓜虾仁+紫米(企图减肥)

    工作便当的做法步骤 第10步

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