工作便当

工作便当的做法说明
去年快毕业的时候去单位实习自己带饭
我的懒人食谱and省钱食谱
可以给带便当的大家做个参考(我吃的多 建议主食可以减半或者减更多)
工作便当的做法与步骤
- 第1步.
蚝油蒜蓉西蓝花+虾仁炒蛋+紫米

- 第2步.
蚝油蒜蓉西蓝花+糙米+荷包蛋

- 第3步.
蘑菇炒蛋+芦笋+紫米

- 第4步.
培根蘑菇意面(记得多留酱料 加热以后浇上去)

- 第5步.
甜椒炒蛋+蚝油鸡胸肉+白米饭

- 第6步.
金枪鱼土豆沙拉+紫米

- 第7步.
金枪鱼土豆沙拉+番茄鸡蛋疙瘩汤

- 第8步.
秋葵鸡胸肉+金枪鱼沙拉饭

- 第9步.
秋葵炒鸡胸肉+紫米+圣女果

- 第10步.
黄瓜虾仁+紫米(企图减肥)














