椰香鸡蛋汤

椰香鸡蛋汤

椰香鸡蛋汤的做法说明

每天一个食用一个鸡蛋,不仅可以补充蛋白质,还可以提供人体消耗所需的能量。
鸡蛋的吃法有很多种,一天内任何时间段也都是可以食用的。
今天我给大家介绍一种早餐食用鸡蛋的方法,保证让您胃口大开。

椰香鸡蛋汤的食材和调料

白开500毫升左右
鸡蛋1个
椰子5毫升

椰香鸡蛋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋打碎后倒入碗内。用筷子将其打碎,直到蛋黄与蛋液融为一体。

    椰香鸡蛋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将水放入锅中烧至93度以上。

    椰香鸡蛋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋搅碎好,水烧开后,直接将热水倒入搅好的鸡蛋中,再将一茶匙椰子油放入鸡蛋汤中搅拌均匀即可食用。

    椰香鸡蛋汤的做法步骤 第3步

小贴士

椰子油由于具有易被人体吸收的特性,所以可以将鸡蛋中的营养物质也同时被人体消化和吸收。

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