【低脂红糖燕麦饼】天干物燥，小心秋膘！！
【低脂红糖燕麦饼】天干物燥，小心秋膘！！的做法说明
🍂🍂秋天到了，贴秋膘的日子要来了！
生理上开始准备努力囤积脂肪来过冬了，闲不下来的嘴巴还来捣乱(;´༎ຶД༎ຶ`)
【低脂红糖燕麦饼】了解一下，好吃不胖还易饱！
【低脂红糖燕麦饼】天干物燥，小心秋膘！！的做法与步骤
- 第1步.
将水与红糖混合，搅搅搅，搅到红糖完全化了
- 第2步.
倒入植物油，搅搅搅，搅到油水相融，油与水本无法相融 加了糖 他们就乳化了。
- 第3步.
自带诱人色泽的混合物倒入大碗，筛入低筋面粉，贫民窟女孩，一粒面粉都不可以浪费。
- 第4步.
翻拌混合均匀
- 第5步.
倒入燕麦片、黑芝麻，用刮刀将他们混合翻拌均匀
- 第6步.
先把面团团成团，再把面团压个扁。越扁越脆，想偷懒的你一定会后悔的（此时 趁面团不注意去预热烤箱，上下火，170度）
- 第7步.
放入烤箱上下火170度，烤18分钟（不同烤箱时间不同，注意观察）
- 第8步.
让我们来尝一口 emmm 咔哧咔哧 香香脆脆 低脂顶饱 一级棒！
小贴士
1.压的越薄越脆哦
2.烤完晾凉才会脆
