桃胶皂角米粥

桃胶皂角米粥

桃胶皂角米粥的做法说明

桃胶皂角米不仅美容养颜,控制血糖,增强抵抗力,还可益智大脑。

桃胶皂角米粥的食材和调料

胶10克
50克
糯米50克
皂角米10克

桃胶皂角米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    桃胶,皂角米用水浸泡12小时左右,用清水洗干净。

    桃胶皂角米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将泡好的糯米,桃胶,皂角米一同放进砂锅中,用大火烧开后转小火,熬制四十五分钟,加冰糖后再煮五分钟,关火。

    桃胶皂角米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香甜软糯,富有营养的桃胶粥就做好了。

    桃胶皂角米粥的做法步骤 第3步

小贴士

桃胶皂角米一定提前泡好,否则口感不好。糯米也要提前浸泡。在煮的过程中要经常用勺子搅拌几下,不要糊底。

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