绿豆冰糕(低糖版)

绿豆冰糕(低糖版)

绿豆冰糕(低糖版)的食材和调料

绿豆500克
黄油100克
淡奶油(安佳)100克
135克
炼奶70克
色拉油少许

绿豆冰糕(低糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    去皮绿豆用清水洗净,清水浸泡一晚,大概2:1,期间不停换水清洗,避免豆子发臭!(其实好的豆子泡2-3小时也可以)

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟绿豆,我用的电蒸锅,蒸了2小时,下面垫层纱布,这样水气少一些,务必要蒸熟蒸透!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好后用工具把绿豆捣碎过筛,过筛后吃起来会比较细腻,如果嫌麻烦,直接料理机打碎也可以!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    或者可以用破壁机加牛奶或者水,用果蔬和奶昔功能3分钟即可!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不粘锅开小火,放入黄油,黄油融化就可以倒入过筛好的绿豆了! 注意⚠️**如果黄油产生大量气泡,说明油温过高,放入绿豆后容易糊! 待黄油和绿豆泥完全融合后,加入细砂糖,淡奶油,炼奶!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    接下来小火不停的翻炒,不要太大火,不然容易糊,图片上这种状态保持一定形状的干度就可以了,太湿不易成型和脱模!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    分割过程中用保鲜膜将炒好的绿豆包好,避免被吹干!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    分割成30克一个的小块,大约可以做40个

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    磨具刷少许色拉油,然后压成型!完成后放入冰箱冷藏,建议三天内食用!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    多种口味可以选择!

    绿豆冰糕(低糖版)的做法步骤 第10步

小贴士

大约可以做45个左右!!中间夹心可以做蔓越莓,芝士,红豆!

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