生菜蘑菇牛肉 减脂餐

生菜蘑菇牛肉 减脂餐的做法与步骤

1. 1.

   蘑菇煮熟，捞出。 锅 放一点点橄榄油，炒一下洋葱。 然后放蘑菇翻炒一下（蘑菇是熟的，就是借个味。） 然后放手撕过的生菜（生的生菜太苦，吃不惯） 生菜炒软，放点点蚝油，一点点盐。 装盘， 摆上西红柿，牛肉，撒一点点黑胡椒。 开吃！