虾仁南瓜炒时蔬

虾仁南瓜炒时蔬的做法说明
仅用了冰箱里所剩食材,超级简单,味道居然还不错。适合减脂的朋友们
虾仁南瓜炒时蔬的做法与步骤
- 1.
南瓜蒸熟,挖出南瓜泥待用。娃娃菜切块待用。
- 2.
虾仁去头去皮去虾线切段备用。
- 3.
锅中倒入椰子油,圆葱爆香,翻炒两下倒入娃娃菜,倒入少许生抽调味,翻炒至娃娃菜软糯。
- 4.
依次加入虾仁、时蔬翻炒。最后加入南瓜泥,干了就加少许水,翻炒至黏糊状态即可。按喜好撒黑胡椒,调味即可。
仅用了冰箱里所剩食材,超级简单,味道居然还不错。适合减脂的朋友们
南瓜蒸熟,挖出南瓜泥待用。娃娃菜切块待用。
虾仁去头去皮去虾线切段备用。
锅中倒入椰子油,圆葱爆香,翻炒两下倒入娃娃菜,倒入少许生抽调味,翻炒至娃娃菜软糯。
依次加入虾仁、时蔬翻炒。最后加入南瓜泥,干了就加少许水,翻炒至黏糊状态即可。按喜好撒黑胡椒,调味即可。