照烧鸡胸三明治

照烧鸡胸三明治

照烧鸡胸三明治的食材和调料

面包2片
1/2
沙拉酱1勺
蕃茄酱1勺
西红柿1片
生菜适量
胡萝卜适量
儿童三角奶酪1块
日式酱油1勺
味淋1勺
少许
少许
食用油适量

照烧鸡胸三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.鸡胸肉切小手指粗细条,半个鸡胸加了一瓷勺日式酱油,一瓷勺味淋,依个人口味加少许盐,少许糖,可以前一晚调好,放密封袋冷藏备用。2.热锅放少许油,将鸡胸肉放入锅中,一面煎至变色,翻面倒入腌制汤汁,小火煎至全熟。待用。3.生菜,胡萝卜洗净晾干,切丝,西红柿切厚片,备用。4.平底锅放少许黄油,放面包片小火焙至表面稍稍变色。5.取一片面包片,放上蔬菜丝,挤沙拉酱、蕃茄酱,放西红柿厚片,鸡胸,儿童三角奶酪捏碎,均匀撒在鸡胸上,盖上另外一片面包。轻轻压实,按自己喜好切开,完工。

    照烧鸡胸三明治的做法步骤 第1步

小贴士

提前腌制的鸡胸煎之前放入适量食用油拌匀,再煎制会更嫩一点

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