自制蜂蜜柚子茶

自制蜂蜜柚子茶

自制蜂蜜柚子茶的做法说明

到换季就一直咳嗽不止,据说柚子茶有止咳化痰的攻效,正好柚子从树上摘的,蜂蜜自家养的蜂采的,柚子茶的材料随手取得,为何就不自己试一试呢。。。

自制蜂蜜柚子茶的食材和调料

柚子 1
蜂蜜适量
适量
适量

自制蜂蜜柚子茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、柚子皮洗净,用盐揉搓表面,除去皮表面的腊质。(图略,没拍) 2、取皮,柚子皮去除白色的瓤,能弄多薄就弄多薄,比图上的还可以再薄些,白色物留多了发苦。

    自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    3、皮切丝泡盐水。取好的皮切细丝,泡盐水10分钟,进一步去除苦味。

    自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    4、取果肉。柚子皮泡盐水期间剥柚子肉,尽量不要留白色物质,记住一点,白色物会发苦,能不留就不要留!

    自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    5、熬煮。锅里放适量水,加入柚子皮,适量冰糖,开火煮至果皮变透明,放入果肉,开小火熬煮至锅内浓稠。(我水放多了,煮了3个小时)

    自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    6、熬煮至浓稠后放凉,加入适量蜂蜜,装瓶即可。(蜂蜜在高温的情况下会破坏营养成份,所以熬煮好的柚子放凉后再加入蜂蜜)

    自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第5步

小贴士

喝柚子茶有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火,润肠排毒、恢复疲劳等功效。
自己动手做一做,糖和蜂蜜酌个人口味添加,好喝又有趣的生活体验,一举多得。

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