仙贝苦苣粥

仙贝苦苣粥

仙贝苦苣粥的做法说明

胚芽米,保留了谷物最营养的部分“胚芽”,一颗小小的胚芽占一粒米66%的营养(不算能量部分)。这么优秀的食物,宝宝怎么能错过?胚芽米+四色小米➕干贝+蔬菜,最全营养+最鲜滋味,给宝宝带去不一样的美味

仙贝苦苣粥的食材和调料

仙贝4克
内脂豆腐10克
苦苣3克
四色小米8克
胚芽米8克
香菇1克
亚麻籽适量

仙贝苦苣粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.将淘好米放入锅中熬20分钟以上

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2.豆腐烫一下切碎

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3.仙贝切碎

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    4.苦苣切碎

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    5.豆腐碎、仙贝碎、苦苣碎,依次放入锅里,最后放鲜菇粉搅拌均匀,倒入容器里滴上几滴亚麻籽油即可

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香喷喷的仙贝苦苣粥做好了

    仙贝苦苣粥的做法步骤 第7步

小贴士

宝宝适合月龄:8月龄以上

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