牛油果山药饭团🍙

牛油果山药饭团🍙

牛油果山药饭团🍙的做法说明

糯米的粘性较好,但对于宝宝来说并不是很容易消化,所以当我们需要制作一些增加粘性的米类美食时,可以用山药、红薯等这些淀粉含量丰富又富含多种营养的食材来做。

牛油果山药饭团🍙的食材和调料

牛油果半个
山药一小段
大米适量
肉松适量

牛油果山药饭团🍙的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.山药洗净上锅蒸熟捣碎成山药泥

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2.在山药泥中加入米饭和牛肉松,翻拌均匀

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3.牛油果对半切开,取其中的一半,切成片状

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    4.准备一张保鲜膜 5.将牛油果平铺在上面

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.在上面盖上拌好的米饭 7.放好后卷成圆饭团的形状

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    是不是看上去很有食欲 那就赶快给宝宝做起来吧!

    牛油果山药饭团🍙的做法步骤 第7步

小贴士

宝宝适合月龄:12月龄以上

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