西兰花米粉（辅食）
西兰花米粉（辅食）的做法说明
适合月龄：6个月以上
6月龄的宝宝刚添加辅食很容易便秘，米粉里面加入西兰花和黑芝麻酱补充维生素、钙等营养素，同时又可以预防宝宝便秘！
西兰花米粉（辅食）的做法与步骤
- 第1步.
西兰花用淘米水浸泡半小时，用清水洗净
- 第2步.
在用开水焯一分钟
- 第3步.
捞出放蒸锅里蒸五分钟
- 第4步.
蒸好后放料理机，打成汁
- 第5步.
过筛
- 第6步.
加入米粉，搅拌均匀
- 第7步.
滴上黑芝麻酱
小贴士
对西兰花不过敏宝宝添加。
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