鲜银耳雪梨薏仁汤

鲜银耳雪梨薏仁汤

鲜银耳雪梨薏仁汤的做法说明

常常会有同事喊,大家来吃银耳汤哦,锅放在外面的桌上,自己随意装,一碗便是一个美丽的早餐。别人家的东西味道果然很好,同事的手艺当然也是极赞的。广告:鲜银耳来自美女同事的颐和果园。
天气突然的转凉,秋日则需养肺,一碗热乎乎的银耳汤足以驱寒润嗓。

鲜银耳雪梨薏仁汤的食材和调料

银耳四分之一朵
半个
20克
薏米10克
枸杞20粒
红枣3颗

鲜银耳雪梨薏仁汤的做法与步骤

  1. 1.

    将鲜银耳洗净,撕成小块,凉水泡几分钟。

  2. 2.

    薏仁洗净,入冷水泡半个小时。

  3. 3.

    雪梨去皮去核切成小方块。

  4. 4.

    红枣洗净备用。

  5. 5.

    枸杞洗净备用。

  6. 6.

    将准备好的银耳、雪梨、薏仁、红枣、冰糖装入锅中,加入适量的水。大火烧开,小火熬半小时。我用的是隔水炖盅,炖了两小时。

  7. 7.

    炖好之后,加枸杞点缀,盖上盖子焖几分钟,让枸杞充分软化。

  8. 第8步.

    装入漂亮的碗中,开吃。

    鲜银耳雪梨薏仁汤的做法步骤 第8步

小贴士

1鲜银耳容易出胶,炖起来更加省时间,口感也滑腻。
2无论鲜的还是干的银耳,泡发后都要去蒂,银耳的蒂就是银耳泡了之后根部的黄色部分,泡了之后深黄色的蒂是不能吃的,吃了可能会导致腹泻。
3薏仁可以不加,也可换成莲子,味道也是极好的。
4枸杞最后加入,颜色会更加漂亮,过早加入,枸杞会破。如果不想麻烦,就一起加入,随便炖啦😝。
5梨切小块些,太大块没炖熟会有酸味。
6银耳出胶,梨硬度合适,汤甜度刚好,大概是判断一碗成功的银耳汤的方式了。

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