快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji

快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji

快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法说明

之前小伙伴带我去印度餐厅吃了早餐,无意间点了一道egg bhurji. 当时吃完就觉得意犹未尽,炒鸡蛋居然可以做出那么好吃的味道。于是在航班上,问了印度的同事,拿了菜谱,再结合YouTube,今天终于自己做了。非常简单,容易上手。
加辣椒: 可以当作中午晚餐
不加辣椒: 可以单纯作为早餐
以下为3-4人用量

快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的食材和调料

鸡蛋4-6只
番茄1-2只小号
小洋2-3只
非常少
橄榄油一勺
食盐少量
黄油半块
cumin seed(powder)一勺
Coriander powder一勺
辣椒(green chilli)1-2只

快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备洋葱,番茄,小辣椒,以及调味品。 先将洋葱切丁,其余先放在一边,不需要全部都准备好。 切洋葱的时候一定要快,趁洋葱不注意的时候赶紧切,不然可能泪流满面。我是带着泳镜切的,哈哈~(切洋葱的同时,可以开始热锅,电磁炉就开满,因为加热满。煤气的就开小火,锅子很容易热的)

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调料准备油,黄油,食盐

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅,等锅子烧热以后,加入油(植物油,橄榄油,玉米油,只要是油就可以了)。然后迅速放入一块黄油,趁黄油还没烧焦之前倒入之前切好的洋葱,进行煸炒。此时可以减小火力,让洋葱宝宝们尽情的在锅里玩耍。同时,开始切姜丝。切非常少一丢丢就可以了。切小辣椒,炒!切姜丝,继续炒! 加盐,继续炒! 然后开始切小番茄,切的时候可以时不时去看一下洋葱(小火煸炒,不用担心会焦。洋葱这种神奇的蔬菜,越l烂越香呢)

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好小番茄后倒入,加盐,继续炒!如上图。 煸炒了差不多的时候,可以加入半勺cumin seed(powder).个人建议加粉,这样吃到嘴里不会有异物感。这个在国内就是孜然粉,千万别害怕,这个一定要加。刚加完,味道确实有点一言难尽,但是之后就好了。

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后继续让这些蔬菜们在锅里翻腾一会儿,此时可以开始打鸡蛋。鸡蛋事先搅拌好,加一丢丢的盐,因为之前已经加过两次了,所以鸡蛋里可以不需要加很多。搅拌均匀之后整个倒入锅内,此时锅子的温度需控制在60度以下,这样鸡蛋才可以均匀度受热结块。然后在过程中,偶尔翻炒一下,加入神奇的印度香料,coriander powder。加入之后,整个就差不多完成了,最后尝一下味道,觉得淡,加盐。我最后还加了一小勺太太乐鸡精,嘻嘻~ 觉得正好,就可以差不多成盘了。 当早饭,不建议加小辣椒,重口味可以,然后煎一个手抓饼,卷在里面,简直完美。

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是之前在餐厅叫的外卖。paratha 配上egg bhurji,如果有咖喱,再蘸一点咖喱,真的,我可以吃一天。

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是成品。 非常好吃

    快手早餐,炒鸡蛋Egg Bhurji的做法步骤 第7步

小贴士

鸡蛋倒入以后火一定要控制在60度以下。不然鸡蛋成型太快,不好看,容易焦。
电磁炉炒的话,可以一边做一边切菜,时间都是刚刚好的,不需要担心。
如果使用煤气的话,可以事先全部准备好,因为煤气的火候不是很容易控制。

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